Superfood

I 3 MIGLIORI SUPERFOOD PER L’INVERNO: RINFORZA LE TUE DIFESE IMMUNITARIE!

L'inverno è in arrivo. E se per molti questa può suonare come una notizia funesta, noi - nonostante le giornate più corte e più fredde - ci sentiamo piuttosto elettrizzati (e non solo per colpa dei brividi). Tanto per cominciare,…

TÈ MATCHA? SCOPRI TUTTI I SEGRETI DI QUESTO SUPERFOOD STRAORDINARIO!

Il tè Matcha è sotto i riflettori da ormai qualche anno. Da quando gli entusiasti di nutrizione e wellness di tutto il mondo hanno cominciato a parlarne come il nuovo superfood del secolo. I più scommettevano che sarebbe presto scomparso nell'ombra, scansato dal prossimo super…

MATCHA BOWL: FAI IL PIENO DI ANTIOSSIDANTI E DEPURATI CON IL TÈ MATCHA

Chi ha detto che il detox è noioso? Aiutare il fegato a eliminare le tossine accumulate durante le feste può avere dei lati positivi. Non ci credi? Prova il tè Matcha e utilizzalo come ingrediente di colazioni e snack. Oltre ad avere un…

CIOCCOLATA CALDA CHE FA BENE: INDOVINA L’INGREDIENTE SEGRETO

Cosa c’e’ di meglio di una cioccolata calda quando il tempo fuori è freddo e piovoso? E se la stessa cioccolata fosse anche un elisir di salute? Uno di quei tonici che fanno bene al corpo e allo spirito, da bere anche tutti…

TISANA DI BELLEZZA ANTIOSSIDANTE E RINFORZANTE INSIDE OUT

Bere molta acqua fa parte dell'ABC della bellezza inside out. Berla sotto forma di tisana o infuso può essere ancora più benefico. Il motivo è semplice. Erbe, radici, frutti, fiori e funghi hanno proprietà molto potenti per purificare il corpo. Rafforzano le difese…

SEMI DI CHIA: COSA SONO E PERCHÉ FANNO BENE

La chia o (Salvia hispanica) e' una pianta originaria dell'America Centrale da sempre conosciuta per le molte proprietà benefiche. Veniva coltivata dagli Aztechi che la usavano come fonte di energia durante le battaglie.   I semi di chia  sono piccoli, lucidi e di…

RADICE DI MACA: IL TONICO ADATTOGENO CHE TI AIUTA NEL CAMBIO DI STAGIONE

La primavera finalmente! Nonostante l'ottimo umore per le giornate più lunghe e i primi pranzi all'aperto ci sentiamo un po' stanche. A volte la mattina facciamo fatica a buttarci giù dal letto. Per fortuna abbiamo scoperto la radice di Maca. La polvere di Maca è…

SPIRULINA: L’INTEGRATORE ENERGIZZANTE

La spirulina è una microalga che appartiene al gruppo delle alghe azzurre (o cianobatteri) tipica delle aree tropicali e subtropicali.  È uno degli alimenti più concentrati e nutrienti esistenti al mondo.   Spesso viene usata come integratore naturale, infatti come tutti i superfood…

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