Simona

Skincare routine: come applicare i tuoi prodotti beauty nell’ordine giusto

Il mondo del beauty può essere molto eccitante e coinvolgente ma qualche volta può confonderci, tra la tendenza allo skintellectualism e l'enorme proliferare di informazioni sui social. È molto probabile che tu abbia diversi prodotti, esposti sulle mensole del bagno…

Inflammageing: cos’è e come può incidere sulla salute della tua pelle

L’Inflammageing (da inflammation + ageing) è un tema sempre più esplorato dalla medicina anti-ageing e preventiva: scopri di cosa si tratta e come tenerlo a bada!

Retinolo: cos’è, a cosa serve e come utilizzarlo

Scopri perché la fama di questo celebre ingrediente cosmetico è ben meritata e perché è adatto a tutti i tipi di pelle!

La Mindfulness può alleviare la Sindrome Premestruale?

La Sindrome Premestruale è una condizione che si manifesta solitamente nei 7-9 giorni che precedono l'arrivo delle mestruazioni e colpisce moltissime donne in età fertile. Conosciuta anche con l'acronimo di PMS, comprende una serie di sintomi che possono variare molto…

Self-care e yoga: 3 +3 rituali prima e dopo la pratica

Scopri 6 rituali di purificazione del corpo per prepararti alla pratica o semplicemente per raggiungere uno stato di benessere psico fisico.

Plentiness meets Francesca Ciampone, founder di Lerève

Abbiamo fatto qualche chiacchiera con Francesca, founder di Lerève. Ci ha conquistato con la sua passione travolgente ma anche per la cura e l'energia che mette ogni giorno nel suo progetto. Abbiamo parlato con lei di Lerève, di come è…

5 rituali per preparare lo spazio dove pratichi

Testi di Antonella Bartoli Questo è il primo articolo scritto da Antonella Bartoli @antonella_bartoli per Plentiness.Antonella Bartoli è un'insegnante yoga certificata. Pratica da oltre 15 anni Ashtanga, Hatha, Vinyasa e insegna Yin, Ashtanga e Vinyasa yoga. Frequenta costantemente corsi di approfondimento…

Menopausa: come cambia la pelle

Scopri come e perché la pelle di una donna cambia in menopausa e come prendertene cura al meglio.

Cosmetici con Vitamina C: perché dovresti utilizzarli

La Vitamina C è un antiossidante formidabile e un amatissimo ingrediente skincare: scopri perché

Pelle secca o disidratata? Ti spieghiamo le differenze

Ti è mai capitato di notare sul viso un mix di zone in cui la pelle è molto lucida e altre molto secche che tendono anche a spellarsi? Ti sei mai chiest* se la sensazione di pelle che tira e…

3 cause inaspettate degli odori corporei

Scopri alcuni motivi che possono causare una sudorazione più “pungente” e alcuni consigli per evitarne il disagio.

Come praticare la mindfulness durante i tuoi rituali di bellezza quotidiani

In questo articolo di diamo qualche consiglio su come praticare la mindfulness quotidianamente durante i tuoi rituali di bellezza. Leggi la nostra giuda in 5 step.

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