Novembre

Self-care e yoga: 3 +3 rituali prima e dopo la pratica

Scopri 6 rituali di purificazione del corpo per prepararti alla pratica o semplicemente per raggiungere uno stato di benessere psico fisico.

Plentiness meets Francesca Ciampone, founder di Lerève

Abbiamo fatto qualche chiacchiera con Francesca, founder di Lerève. Ci ha conquistato con la sua passione travolgente ma anche per la cura e l'energia che mette ogni giorno nel suo progetto. Abbiamo parlato con lei di Lerève, di come è…

5 rituali per preparare lo spazio dove pratichi

Testi di Antonella Bartoli Questo è il primo articolo scritto da Antonella Bartoli @antonella_bartoli per Plentiness.Antonella Bartoli è un'insegnante yoga certificata. Pratica da oltre 15 anni Ashtanga, Hatha, Vinyasa e insegna Yin, Ashtanga e Vinyasa yoga. Frequenta costantemente corsi di approfondimento…

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