Novembre

CIOCCOLATA CALDA CHE FA BENE: INDOVINA L’INGREDIENTE SEGRETO

Cosa c’e’ di meglio di una cioccolata calda quando il tempo fuori è freddo e piovoso? E se la stessa cioccolata fosse anche un elisir di salute? Uno di quei tonici che fanno bene al corpo e allo spirito, da bere anche tutti…

GOLDEN PORRIDGE ALLA CURCUMA CON I SUPERPOTERI

Il porridge alla curcuma o golden porridge è una delle nostre colazioni preferite con ‘superpoteri’ per una bellezza inside out. Scopri la nostra ricetta!

FACE MAPPING TEST: SCOPRI COME IL TUO VISO RIFLETTE IL TUO EQUILIBRIO INTERNO

Fai il nostro test per scoprire come il tuo viso parla della tua salute interna e per ristabilire il giusto equilibrio.

MINDFUL EATING: MANGIARE CON CONSAPEVOLEZZA

Cos'e' il mindful eating e perché è importante? Riflettere su cosa si mangia e diventare più consapevoli del rapporto con il cibo non serve solo per chi vuole perdere peso ma è un percorso per riuscire a seguire spontaneamente un'alimentazione più sana. È un cambiamento di stile di vita,…

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