Giugno

OVERNIGHT CHIA PUDDING CON FICHI NERI, LAMPONI E MACA

I semi di chia sono molto popolari al momento tra food blogger e healthy freak grazie alle loro eccezionali proprietà nutritive e alla facilità di adattarsi a tante diverse preparazioni. Uno delle nostre preferite, soprattutto quando si alza la temperatura sono gli overnight chia pudding. Semplici, freschi,…

SOLARI BIO CON BUON INCI: FACCIAMO CHIAREZZA

Modalità #SummerOn, prova bikini superata. Certo, perché un corpo ce l'hai, una spiaggia anche: basta portare il tuo fantastico corpo al mare e avrai pure un #beachbody. Quindi è tempo di godersi il bello del sole in tutta sicurezza, affidandosi alla…

CAVOLI A MERENDA? SI GRAZIE!

O cavolfiori a colazione se preferite. Il motivo per cui cerchiamo di consumare tante crucifere, e non solo durante i pasti principali, è molto semplice: aiutano a mantenere un corretto equilibrio ormonale. Broccoli e cavolfiori sono delle superstar. Insieme a rucola, cavoletti di bruxelles,…

I MIGLIORI DETERGENTI VISO BIO PER LA PELLE SECCA

Ecco i  migliori detergenti viso bio per pelle secca che abbiamo selezionato perché restituiscono i livelli di idratazione ottimali e liberano dalla sensazione di "pelle che tira" dopo la pulizia. La pelle secca ha bisogno di cure speciali e particolarmente mirate che le restituiscano tutta…

SCRUB AL CAFFÈ: LA NOSTRA RICETTA DIY

Lo scrub al caffè è una delle ricette di bellezza che più ci piace auto-produrre. È facilissimo da preparare e può essere personalizzato con ingredienti sempre diversi. Ha un'azione esfoliante delicata e lascia la pelle morbidissima. La nostra ricetta contiene fondi di caffè,…

LA CELLULITE: CHE COS’È E COME COMBATTERLA (IN TEMPO PER LA PROVA COSTUME)

La cellulite è un pensiero che arriva in una calda giornata di maggio, mentre scrolliamo attraverso il feed Instagram @abikiniaday, sorseggiando un'acqua di kefir ghiacciata. Impossibile non provare ammirata empatia con Natasha Oakley e Devin Brugman, splendido esempio di body confidence e…

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